Vine a provar una classe gratuïta d’Hipopressius!

Es tracta del tipus de Ioga més conegut i practicat a occident. Basat en desenvolupar el control de la ment mitjançant el treball del cos, el Hatha Ioga és un tipus de Ioga lent i suau adaptable a cada alumne.

L’Aula de filosofia del Casino proposa un nou curs adreçat a aquells que els agradaria educar la mirada per pensar noves realitats a través del discurs estètic i conceptual de les imatges. Un curs que suggereix les grans preguntes de la filosofia i qüestiona els prejudicis o ideologies que conformen el nostre marc mental a partir de conceptes com l’amor, els diners, el sexe, l’art, el poder, el cos, etc.

Curs dirigit a totes aquelles persones que en algun moment de la seva vida han dit: “mare, vull ser artista!”. Envoltat de persones com tu que estimen la música, el ball, el teatre i volen passar-ho bé. Mai és tard per fer el que més t’agrada i gaudir-ne!

Activitat de l’Escola de Música. Vine a conèixer el teu instrument mitjançant el cant coral i la tècnica vocal.

Espai on podrem gaudir de la música perquè sí, perquè volem, perquè a tots ens agrada cantar. Una hora a la setmana on l’única finalitat serà passar-s’ho bé, desconnectar i no parar de cantar.

Curs d’exercicis diversos, amb una base d’estiraments, dansa, tonificació, ioga i pilates per a mantenir-se en forma.

Treball de tonificació general amb exercicis de força funcional i consciència respiratòria. Intensitat mitja-alta, sempre adaptat a les capacitats de cadascú. Amb la col.laboració de “La Palestra”.

El moviment i la dansa no tenen edat! Us convidem a tots i totes a moure el cos amb l’activitat de Ballar per fer Salut, per gaudir dels beneficis de la dansa mentre, també, estimulen la part física i mental. Dirigit a majors de 60 anys i a altra gent que ho sol.liciti.

L’objectiu d’aquest curs és conèixer les tècniques literàries que permetin crear els propis relats, llegir i analitzar de manera diferent les narracions dels altres escriptors o companys, trobar la pròpia veu com a narrador i descobrir diferents maneres d’expressar-se.

L’Aula de Filosofia del Casino ofereix un club de lectura de filosofia amb la particularitat que la forma narrativa predominant és l’assaig. Per cada sessió estan provistos textos o capítols de llibres que s’han d’haver llegit prèviament i que són enviats un mes abans per correu electrònic. L’estructura és dinàmica i canviant, així com els temes i l’autoria. L’objectiu és donar un espai dialògic a uns textos que difícilment tenen cabuda en altres reunions culturals, excepte en cercles acadèmics o privats.

És una modalitat de ball fitness, els diversos ritmes seleccionats fan un efecte cardiovascular òptim i una teràpia a través del ball en grup, obtenint un benefici desestressant pel cos i la ment.